アンチエイジング・アポロ

健康オタクがひたすらアンチエイジングをしていきます。

ヘアケア

白髪のヘアケア①

30過ぎて、急に増えた白髪...。 白髪は抜け毛よりメカニズムがはっきりわからないらしいです。でも効果的なヘアケアが知りたいですよね。 白髪は頭皮ケアから 美しい髪は髪の毛の土台、頭皮のケアで決まります。健康な頭皮は青白い色をしていますが、ピン…

白髪を予防する食べ物

加齢による髪の老化 髪質のピークは20代で迎えます。お肌と一緒です。加齢によるボリュームダウンは自然なことです。人間の髪の毛は10万本あり、1日100本ほどの抜け毛は正常な範囲です。 加齢による女性ホルモンの低下も毛量に影響を与えます。女性ホルモン…